برای درمان دلزدگی زناشویی از چه راهکارهایاستفاده کنیم؟
- توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید
روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباطرا با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطهاست اولین باور غیر منطقی است.
باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن رامنفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقیو غیرمنصفانه است.
ادامه مطلب روش های برقراری ارتباط میان زوجین...
ما را در سایت روش های برقراری ارتباط میان زوجین دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 50 تاريخ: جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت: 13:31