روش های برقراری ارتباط میان زوجین

مطلب جدا نیلوبلاگ مطلب کردن نیلوبلاگ مطلب کودکان نیلوبلاگ از مطلب پستانک نیلوبلاگ با مطلب چند نیلوبلاگ مطلب روش نیلوبلاگ مطلب ساده نیلوبلاگ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

تاثیرهای روانشناسی گوش کردن به موسیقی موسیقی ممکن است برای سلامت قلب شما هم سودمند باشد‎. اگرچه موسیقی نمی‌تواند پلاک‌های چربی در شریان‌های شما را بزداید و دریچه معیوب قلب را شما را ترمیم کند. اما می‌, ...ادامه مطلب

آموزش مهارت اجتماعی سلام کردن به کودکان ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

والدین می توانند به فرزندانشان کمک کنند تا با تقویت حس اعتماد به نفس و کسب مهارتهای لازم با ترس های خود مقابله کنند. در این قسمت می خواهیم شما را با راه های کمک به فرزندانتان برای مقابله با ترسها و اضطرابهای خود آشنا کنیم:❄️* تشخیص دهید که این ترس واقعی است. هرچند که به نظر شما مسئله ای بسیار کوچک و پیش پا افتاده باشد، برای فرزندتان حقیقت دارد و باعث اضطراب و ترس او می شود. صحبت کردن درمورد آن ترس بسیار کمک کننده است، کلمات گاهی قادرند احساسات منفی را از چیزی بیرون بکشند. اگر درمورد ترسها صحبت کنید، قدرت آنها کمتر خواهد شد.❄️* هیچوقت با کوچک و ناچیز کردن آن مورد، سعی نکنید کودکتان را وادار به,تکنیک,های,کمک,کردن,کودکان,مقابله,ترس ...ادامه مطلب

برای ما آدمها تغییر کردن کار آسونی نیست .. تغییرآرایش چهره .. تغییر مدل لباس پوشیدن... تغییر محل زندگی... تغییر محل کار ... تغییر آدمهای زندگی ... و تغییرات مختلفی که ممکنه در زندگی هر کدوممون اتفاق بیافته .. خیلی وقتها بعد از یک تغییر خاص مدتها طول می کشه که بهش عادت کنیم و تا قبل از اینکه بهش عادت, ...ادامه مطلب

فکر خودکشی کردن را اینگونه از خود دور سازید زمانی را برای انجام کارهایی که لذت می برید قرار دهید حتی اگر چیز های کمی شما را شاد می کند، خود را موظف به انجام آن کنید. احساس خودکشی یک نقص شخصیت نیست، و به این معنا نیست که شما دیوانه، ضعیف و یا ناقص هستید. این تنها بدان معنی است که شما باید درد بیشتری را نسبت به توانمندیتان در حال حاضر تحمل کنید..  این درد در حال حاضر، طاقت فرسا و دائمی به نظر می رسد. اما با گذشت زمان و پشتیبانی، شما می توانید بر مشکلات خود غلبه و درد و احساس خودکشی را رفع نمایید.   ادامه مطلب, ...ادامه مطلب